Ekmek tüketiminize dikkat edin. Ne tür ekmekler yediğinizi ve ne kadar kaloriye sahip olduğunuzu, sağlığınıza ne gibi yararlar sağladığını ve ne zararları olduğunu bilmek. Onlara dikkat etmezseniz, sağlığınıza zarar verebilecek durumlar olabilir. Bu uygulama ile, tükettiğiniz ekmekleri kategorilerine göre sınıflandırarak not alabileceksiniz. Bu şekilde, tükettiğiniz ekmeklerin kalori değerlerini ve tüketim miktarını not edersiniz. Günde ne kadar buğday ekmeği, kepek ekmeği veya normal ekmek tükettiğinize dikkat ederek sağlığınızı kontrol altına alacaksınız. Bu uygulama sizin için tasarlanmıştır. Bize katılın ve sağlığınıza iyi bakın.
Sağlıklı ekmek tüketiyor musunuz?
Tükettiğiniz ekmeklerin kalori değeri nedir?
Sağlığınız için buğday ekmeği yiyin!
Buğday ekmeği öğünlerinizde size eşlik edecek!
Kepek ekmeği şeklini koruyacak!